Obóz Crossfit

CENA OD: 1699 zł
Darłówko, wiek: 12 - 16 lat Wstępnie rezerwuję

Obóz Crossfit

Żarty się skończyły? Ciężkie ćwiczenia i wyzwania to twój żywioł? Jeżeli odpowiedź brzmi - TAK, nie masz na co czekać. Spotkajmy się na prawdziwym turnusie treningowym w Darłówku! Razem przeżyjemy przygodę i popracujemy nad wytrzymałością i kondycją, ale… UWAGA, to plan treningowy dla prawdziwych twardzielek i twardzieli! Dasz radę?


  • Basen w ośrodku


  • Aktywnie i sportowo


  • Konkursy i zabawy

Program

Strefa wysiłku

  • Horror wulkanizatora – złośliwy ktoś porozrzucał stare opony, które staną nam na drodze. Możesz je uprzątnąć lub przebiec po nich.
  • Dawno temu w dżungli – człowiek dzieli z małpami wspólnych przodków. Powróć do korzeni, poczuj zew natury i przejdź trudną przeszkodę.
  • Dogtrekking – razem wyprowadzimy Azora na spacer. Tylko, że nasz Azor wyjątkowo jest uparty i trochę waży!
  • Forma mentalna – jak nie znasz odpowiedzi na arcytrudne pytanie z dziedziny humanistyki, czy matematyki, to czeka Cię karna niespodzianka!
  • Barbwire crew high – przejdziemy pod linami zawieszonymi nad ziemią. Może być w stylu na żółwika, na catwoman lub ninje. ;)
  • Military summer – w armii nie ma łatwo! Jako jedna wielka drużyna bojowa musimy nauczyć się współpracować!
  • Rowerowe love – sprawdźmy nasze nogi i ich wytrzymałość! Spinning w terenie to coś odpowiedniego dla nas!
  • Speed Badminton – Fun beMatch – nowe zasady! Liczy się spryt i szybkość! Nie daj się przeciwnikom! Oczy szeroko otwarte, każde odbicie jest na wagę złota!

 

Strefa równowagi

  • Bądź jak guma – rozciąganie to nieodłączny element każdego treningu. Każdy sportowiec powinien wiedzieć jak poprawić swoje możliwości!
  • Callanetics – oldschoolowy trening z lat 80. Moda na vintage! Dzięki nam, te świetne ćwiczenia mają szansę na przeżycie drugiej młodości!
  • Slackline – stańmy się Slacklinerami balansującymi na taśmie zawieszonej pół metra nad ziemią!
  • Max recovery – nauczymy się odpoczywać aktywnie! Równowaga musi zostać zachowana! Zostaniemy przykładami równowagi!
  • Legalna dieta – co to za sportowiec bez prawdziwej diety? Nauczmy się jak mądrzę planować nasz jedzeniowy rozkład dnia i jak dbać o nasze brzuchy!

 

Strefa chill out

  • Plażing, smażing, czyli pełen relaks, opalanie, plażowy klimat, znajomi i jod w gratisie. Oby pogoda nam dopisała!
  • Kąpiele morskie – jak tylko zaświeci słońce, pójdziemy zażywać kąpieli morskich pod czujnym okiem ratowników.
  • Relaks ze zdrowymi napojami z rurką – przygotujemy słoneczne koktajle odżywcze idealne dla sportowców i dobre dla naszego ciała.

 

Na luzie:

  • Wielka baloniada – turniej z balonami na wodę.
  • Wspólne ognisko z pieczonymi kiełbaskami.
  • Dyskoteki tematyczne – zabawy i tańce.
  • Pokój planszówka – zbiór kultowych gier.
  • Wielki finał – uroczyste pożegnanie obozów.

 

Dodatkowo w programie:

  • Aqua Park Darłówko – wspólne wyjście do parku wodnego.
  • Rejs statkiem w Darłówku – zobaczymy jak to jest wypłynąć w morze.
  • Basen – zajęcia z nauki pływania oraz zajęć rozwojowych w basenie.
  • Inhalacje – zdrowotne inhalacje po wcześniejszej kontroli lekarskiej.

Transport za dopłatą. Przejazd autokarem lub PKP (dojazd pociągiem może dotyczyć tylko miasta Gdańsk) pod opieką pilota tranzytowego z największych miast w Polsce.

Dojazd i odbiór własny uczestników odbywa się  w wyznaczonych godzinach. Ceny obejmują przejazd w obie strony.

Dojazd własny odbywa się w godzinach: 14:00-16:00
Odbiór własny odbywa się w godzinach: 11:00-13:00

Informujemy, że transport należy wykupić zawsze w dwie strony z tego samego miejsca wyjazdu/powrotu, dotyczy to również dojazdu własnego.

Każdego uczestnika obozów korzystającego z transportu obowiązuje limit bagażu - 1 szt. bagażu głównego o wadze maksymalnej 20 kg.

PRZYSTANEK MIEJSCE ZBIÓRKI DOPŁATA WYJAZD POWRÓT
Bydgoszcz ul. Toruńska, parking przy Hali Sportowo - Widowiskowej "Łuczniczka" 160zł 10:45 15:30
Gdańsk Dworzec Główny PKP, Podwale Grodzkie 1 140zł 12:30 13:30
Katowice Plac sejmu Śląskiego przy ul. Jagiellońskiej 200zł 04:00 22:30
Leszno Parking przy KFC, Rondo Gronowo 180zł 8:15 18:30
Łódź Stacja BP przy Alejach J.Pawła 180zł 7:00 19:00
Poznań Dworze Letni PKP, ul. Dworcowa, 300 metrów od Dw. Głównego PKP 160zł 09:45 17:00
Piła Al. Piastów 15, Parking za hotelem Gromada "Rodło" 150zł 11:45 15:00
Toruń PKN orlen, "Bliska" Słupska 1, (przy szosie Lubickiej) 160zł 9:30 16:30
Warszawa Parking przy Torwarze, ul. Łazienkowska 6a 180zł 06:00 20:30
Wrocław ul. Joannitów 13, Tymczasowy Dworzec Autobusowy (za budynkiem Dyrekcji PKP), stanowisko 12, 13 190zł 06:00 20:30

O ośrodku

Jako doświadczony organizator czujemy potrzebę wyjścia naprzeciw młodzieży, która dopiero co zakończyła swoją przygodę z koloniami dla małych dzieci, a jednocześnie jeszcze nie czuje się komfortowo placówkach dla starszej młodzieży w wieku 17 czy 18 lat. Tak powstały obozy w Gniewku z przedziałem wiekowym 12-16 latBliskość morza, zaledwie 100 m, basen w ośrodku, turystyczne pełne gwaru i atrakcji Darłówko – właśnie dzięki temu ośrodek Gniewko to idealne miejsce dla młodzieży wybierającej rekreacyjne wakacje z nutą letniego szaleństwa.

Jak śpimy?

3-, 4-, 5-osobowych pokojach z pełnym węzłem sanitarnym oraz w pokojach typu studio, z czego większość posiada balkony.

Jak jemy?

3 posiłki dziennie (śniadanie, obiad z podwieczorkiem, kolacja), suchy prowiant a drogę powrotną.

Adres:

Ośrodek Wypoczynkowy „Gniewko”

ul Słowiańska 26

76-153 Darłówko Wschodnie

www.gniewko.darlowo.pl

Pokoje i łazienki

  

  

  

Trwa ładowanie...
Trwa ładowanie terminów, proszę czekać...

Warto wiedzieć

Informujemy, że promocja wczesna rezerwacja nie łączy się z rabatami stałego klienta. Ilość miejsc w promocji jest ograniczona na dany turnus, decyduje kolejność zgłoszeń i opłaty zaliczki.

Cena zawiera:

  • zakwaterowanie i wyżywienie 3 posiłki dziennie oraz podwieczorek
  • realizację programu
  • opiekę wykwalifikowanej kadry pedagogicznej oraz instruktorów
  • sprzęt niezbędny do przeprowadzenia zajęć
  • nagrody dla zwycięzców rywalizacji obozowej
  • opiekę medyczną
  • ubezpieczenie NNW (10.000zł)
  • Turystyczny Fundusz Gwarancyjny 0zł

Cena nie zawiera dopłat dla chętnych:

  • dojazdu transportem organizowanym przez Vogue Travel
  • opłaty ubezpieczenia od rezygnacji z obozu
  • płytki ze zdjęciami z obozu 30zł (zdjęcia wykonane w czasie trwania obozu przez kadrę Vogue Travel, płytka jest przygotowywana po zakończeniu się obozu i wysyłana we wrześniu na adres wskazany w umowie).
  • karta podarunkowa 10 zł

POBIERZ DOKUMENTACJĘ OBOZU

Warunki uczestnictwa Vogue Travel sc

Karta kwalifikacyjna

Wakacje z crossfit!