Darłówko, wiek: 12 - 16 lat

Obóz Tang Soo Do

Koreańska sztuka walki zakorzeniona w karate i chińskich systemach walki. Poznaj tę mało popularną w Polsce sztukę walki, przejdź przez trening, zapoznaj się z zasadami etycznymi i etykietą. Popracujemy nad naszą siłą, wytrzymałością i zwinnością. Poznamy techniki i formuły, a całość zwieńczy wielki finał. Do zobaczenia w Darłówku!


  • Basen w ośrodku


  • 100 metrów do plaży


  • Aktywnie i sportowo


  • Skorzystaj z bonu 500zł
Program

Program obozu tang soo do

Moduł I

  • Codzienna rozgrzewka – podskoki, pajace, wymachy kończyn, gry biegowe, rozciąganie, pompki, brzuszki, przysiady, utrzymywanie się w pozycjach.
  • Ćwiczenia kondycyjne – krótkie biegi i marszobiegi do 1 km w zależności od kondycji grupy.
  • Trening ogólnorozwojowy, kondycyjny i przygotowawczy - motoryka, gibkość, wytrzymałość, odprężenie.
  • Kultura Tang Soo Do, czyli sportowe savoir vivre.
  • Pokaz najlepszych filmów z Tang Soo Do.

Moduł II

  • Treningi – specjalnie przygotowane przez trenera treningi dla grupy, podczas których wykorzystamy zdobytą wiedzę.
  • Sprzęt do kick boxingu - co jest wymagane, jak z niego prawidłowo korzystać?
  • Techniki ręczne - rodzaje ciosów i ćwiczenia wykorzystane podczas treningu i walki
  • Techniki nożne - rodzaje kopnięć i ćwiczenia wykorzystane podczas treningu i walki.
  • Zadaniówki treningowe - zadania specjalne od trenera. Sami się przekonacie. ;)
  • Sparringi według różnych formuł sportowych: semi-contact, light kick, mini-kumdo itp.

Moduł III

  • Sparringi techniczne, zadaniowe oraz nauka elementów samoobrony.
  • Nauka form, terminologii, z których się korzysta podczas treningów.
  • Zasady etyczne i etykieta Tang Soo Do.
  • Wielki finał - podczas rozgrywek finałowych spróbujesz wszystkiego, czego się nauczyliśmy.

Na luzie:

  • Wielka baloniada – turniej z balonami na wodę.
  • Wspólne ognisko z pieczonymi kiełbaskami.
  • Dyskoteki tematyczne – zabawy i tańce.
  • Pokój planszówek – zbiór kultowych gier.
  • Wielki finał – uroczyste pożegnanie obozów.

Dodatkowo w programie:

  • Basen – zajęcia z nauki pływania oraz zajęć rozwojowych w basenie.

Wycieczki w cenie w 11-dniowych turnusach: 

  • Aquapark Jan Darłówko - wyjście na zabawę do parku wodnego w Darłówku.

 

W turnusach 7-dniowych realizowane są wybrane elementy programu z uwagi na krótszy czas wypoczynku, warunki pogodowe oraz preferencje młodzieży. 

Podobne oferty:

Zakwaterowanie na obozie Tang soo do

O ośrodku

Jako doświadczony organizator czujemy potrzebę wyjścia naprzeciw młodzieży, która dopiero co zakończyła swoją przygodę z koloniami dla małych dzieci, a jednocześnie jeszcze nie czuje się komfortowo placówkach dla starszej młodzieży w wieku 17 czy 18 lat. Tak powstały obozy w Gniewku z przedziałem wiekowym 12-16 latBliskość morza, zaledwie 100 m, basen w ośrodku, turystyczne pełne gwaru i atrakcji Darłówko – właśnie dzięki temu ośrodek Gniewko to idealne miejsce dla młodzieży wybierającej rekreacyjne wakacje z nutą letniego szaleństwa.

Jak śpimy?

3-, 4-, 5-osobowych pokojach z pełnym węzłem sanitarnym oraz w pokojach typu studio, z czego większość posiada balkony.

Jak jemy?

3 posiłki dziennie serwowane do stolików (śniadanie, obiad z podwieczorkiem, kolacja), kuchnia polska. Obóz rozpoczyna się obiadokolacją/kolacją, a kończy śniadaniem wraz z suchym prowiantem na drogę powrotną. Napoje oferowane są tylko w trakcie posiłków.

Adres:

Ośrodek Wypoczynkowy „Gniewko”

ul Słowiańska 26

76-153 Darłówko Wschodnie

www.gniewko.darlowo.pl

Pokoje i łazienki

  

  

  

Rezerwacja wstępna nie jest zobowiązująca

Po zgłoszeniu uczestnika na kolonię otrzymują Państwo rezerwację wstępną na czas 4 dni. Po tym czasie w przypadku nie opłacenia I raty rezerwacja ulega bezpłatnej anulacji. Rezerwacja wstępną na 4 dni można złożyć najpóźniej na miesiąc przed wybranym terminem kolonii. W czasie krótszym niż miesiąc rezerwacje wstępne ustalane są indywidualnie z Biurem Obsługi Klienta.

Cena zawiera:

  • zakwaterowanie i wyżywienie 3 posiłki dziennie oraz podwieczorek podawany do obiadu (posiłki serwowane do stolików); 
  • realizację programu;
  • pamiątkową koszulkę;
  • opiekę wykwalifikowanej kadry pedagogicznej oraz instruktorów;
  • sprzęt niezbędny do przeprowadzenia zajęć;
  • nagrody dla zwycięzców rywalizacji obozowej;
  • opiekę medyczną - opieka pielęgniarska 24 godziny na dobę;
  • ubezpieczenie NNW (10.000zł);
  • wejście do Aquaparku Jan w Darłówku w turnusach 11-dniowych;
  • basen – zajęcia z nauki pływania oraz zajęć rozwojowych w basenie;
  • opiekę ratowników miejskich nad morzem; 
  • gimnastykę korekcyjną z rehabilitantką;

Cena nie zawiera dopłat dla chętnych:

  • dojazdu transportem organizowanym przez Vogue Travel;
  • opłaty ubezpieczenia od rezygnacji z obozu;
  • wycieczek fakultatywnych;
  • gadżetów Vogue Travel;
  • dopłaty do diet – możliwość wybrania diety wegetariańskiej lub bezmlecznej w cenie 100 zł / osoba / pobyt.

Dopłaty OBOWIĄZKOWE:

  • składka na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny 2 zł;
  • składka na Turystyczny Fundusz Pomocowy 2 zł;

POBIERZ DOKUMENTACJĘ OBOZU

Warunki uczestnictwa Vogue Travel sp.j.

Karta kwalifikacyjna

Dojazd na obóz TANG SOO DO

Transport za dopłatą. Przejazd autokarem lub PKP (Kraków) pod opieką pilota tranzytowego z największych miast w Polsce.

Dojazd i odbiór własny uczestników odbywa się  w wyznaczonych godzinach. Ceny obejmują przejazd w obie strony.

Dojazd własny odbywa się w godzinach: 14:00-16:00
Odbiór własny odbywa się w godzinach: 09:00-11:00

Informujemy, że transport należy wykupić zawsze w dwie strony z tego samego miejsca wyjazdu/powrotu, dotyczy to również dojazdu własnego.

Każdego uczestnika obozów korzystającego z transportu obowiązuje limit bagażu - 1 szt. bagażu głównego o wadze maksymalnej 20 kg.

 

PRZYSTANEK MIEJSCE ZBIÓRKI DOPŁATA WYJAZD POWRÓT
Bydgoszcz ul. Toruńska, parking przy Hali Sportowo - Widowiskowej "Łuczniczka" 240zł 12:15 14:00
Gdańsk Dworzec Główny PKP, ul. Podwale Grodzkie 1 220zł 12:30 13:00
Katowice Plac manewrowy MCK (wjazd od ul. Olimpijskiej) 345zł 04:00 21:30
Kraków* Hala Dworca Głównego PKP 370zł 7 dni przed wyjazdem 7 dni przed wyjazdem
Leszno Parking przy KFC Rondo Gronowo 270zł 7:45 17:30
Łódź Stacja Paliw BP, ul. Kątna 1 275zł 8:15 17:30
Piła Al. Piastów 15, Parking za hotelem Gromada "Rodło" 250zł 11:30 14:00
Poznań Dworzec Letni, ul. Dworcowa, 300m od Dworca Głównego PKP 260zł 09:15 16:00
Toruń PKN Orlen, "Bliska" Słupska 1, (przy szosie Lubickiej) 240zł 10:30 15:00
Warszawa Parking przy Torwarze, ul. Łazienkowska 6a 270zł 06:00 19:30
Wrocław Aleja Śląska, parking przy Zintegrowanym Węźle Przesiadkowym, przy Stacji PKP Wrocław Stadion 285zł 06:00 19:30

 

*Na odcinku Kraków – Gdańsk przejazd pociągiem Intercity/TLK lub Pendolino, II klasa z miejscami siedzącymi.

Na odcinku Gdańsk – Łeba/Rowy/Poddąbie/Darłówko przejazd autokarem (autokar uczestników obozów Vogue Travel).

 

Przebieg tras ma charakter podglądowy, trasy mogą ulec niewielkim zmianom na 7 dni przed wyjazdem.

Wycieczki fakultatywne w czasie obozu

  • Park trampolin w Koszalinie – szalona rozrywka, która wyzwoli w nas mnóstwo energii! Gotowi na odwiedzenie świata trampolin i basenów piankowych?  Koszt wycieczki 85 zł.

    Warunkiem odbycia się wycieczki jest minimalna ilość uczestników, tj. 15 osób. W przypadku nie uzbierania się grupy, środki wpłacone na wycieczkę zostaną zwrócone na Państwa konto.
     
  • Park linowy i plenerowe oceanarium 3D – adrenalina, zabawa i wyzwania, czyli wszystko czego nam latem potrzeba! Do zobaczenia w parku linowym, gdzie przejdziemy podstawowe szkolenie bezpieczeństwa i pod okiem instruktorów zmierzymy się z wybraną trasą, a po trudach na linach zobaczymy plenerowe oceanarium i to w trójwymiarze! Koszt wycieczki 65 zł.

Warunkiem odbycia się wycieczki jest minimalna ilość uczestników, tj. 15 osób. W przypadku nie uzbierania się grupy, środki wpłacone na wycieczkę zostaną zwrócone na Państwa konto.

Obóz koreańskiego karate Tang Soo Do

Tarcza Finansowa 2.0 Polskiego Funduszu Rozwoju dla Mikro, Małych i Średnich Firm Tarcza Finansowa 2.0 Polskiego Funduszu Rozwoju dla Mikro, Małych i Średnich Firm